september 2021

September 2021

Nog even genieten van deze mooie nazomer met twee foto’s uit onze tuin:

Deze bloem, beemdkroon, staat fier rechtop op een dunne, maar stevige stengel, met de bloem naar boven gericht. Van deze bloem, waarvan de foto gisteren in onze tuin is gemaakt, gebruik ik de remedie regelmatig bij cliënten binnen mijn praktijk. De remedie van de beemdkroon werkt aardend en maakt het denken rustiger. Het reinigt via de aarde onnodige en drukke gedachten en stimuleert het positief denken.

Veel mensen hebben het erg druk in hun hoofd. Het gebruik van de beemdkroon remedie is helpend als deze bloem bij jou past. Een manier om te weten of de remedie van de beemdkroon bij je past is of je tot de bloem wordt aangetrokken, dus vind je deze bloem mooi? En ook het tegenovergestelde, je vindt er werkelijk niks aan, geeft aan dat je de energie van deze bloem kan gebruiken. Als het gevoel neutraal blijft, je vindt haar niet mooi, maar ook niet lelijk, dan is dit niet de energie die jij op dit moment nodig hebt.

Dit gegeven kun je doortrekken naar alles wat er gebeurt in jouw leven. Alles waar jij een mening of een bepaald gevoel bij hebt, zegt iets over jou. En de zaken waarin je een neutraal gevoel hebt, daar heb je op dit moment niets uit te leren. Ga jij de uitdaging aan om bij alles waar je je aan irriteert, wat je frustreert, waar je een mening over hebt, te spiegelen naar jezelf? Er over na te denken: “Wat zegt dit over mij?” Denk ook aan het mooie wat je opvalt! Zie je een waardevolle (karakter)trek bij iemand anders? Ook dat zegt iets over jezelf. Jij hebt dat dan ook in je, anders kun je dit niet zien bij de ander.

Op deze tweede foto zie je de ananaskers oftewel de goudbes. Nu nog heel onopvallend, maar straks, als ze rijp is een ware smaakexplosie. Veel dingen die we doen zijn onopvallend. Niemand die precies weet wat jij en ik de hele dag doen of niet doen. De marketing, de (social) media en reclamewereld zetten allerlei strategieën in om zichtbaar te zijn. Mijn vraag aan jou is om als je blij wordt van mijn manier van werken, of je dit wilt delen met mensen van wie jij het gevoel hebt dat die baat kunnen hebben bij mijn natuurlijke manier van werken, zodat zij mogen genieten van de kracht die in henzelf zit.

Tot slot een waardevolle tip om te tappen bij frustratie, bij opgekropte emoties, wanneer je prikkelbaar bent, snel (ver)oordeelt, ongeduldig bent of niet kunt vergeven. Je klopt met 2 vingers, aan beide kanten, op een halve vingerbreedte (op de horizontale lijn) vanaf de ooghoeken.
Het tappen/kloppen op deze punten helpt om verliefd te zijn op het leven 😊

Augustus 2021

Gewoonten schakelen je denken en je gevoel uit. Nu is er geen betere tijd dan vakantietijd om alles net even anders te doen. Het is heel gezond om de sleur te doorbreken en al je zintuigen te gebruiken bij wat er op je pad komt. Geef aandacht aan je zintuigen, zo komen ze meer in balans. Zo kun je toerist zijn in je eigen tuin of omgeving. Door met al je zintuigen op scherp je omgeving waar te nemen, ervaar je bewust je omgeving. Luister, ruik, voel, proef en kijk om je heen en verwonder je. En gebruik als zesde zintuig je intuïtie, zodat je je bewustzijn verder kan ontwikkelen. Angst, gewoonten en stress belemmeren je intuïtie, dus als je deze drie wat kan reduceren kun je meer gebruik maken van je intuïtie. Op de afbeelding hieronder zie je dingen als je er de aandacht voor hebt.

Dat is natuurlijk leuk om al die prikkels binnen te laten komen, maar bij de hoog gevoelige personen onder ons kost het meer tijd om al deze prikkels te verwerken. Er zijn binnen mijn praktijk veel hoog gevoelige personen, waarbij de hoog gevoeligheid regelmatig de reden is van een consult. Want hoe kun je omgaan met hoog gevoeligheid? Het versterken van je “ik” is één van de kernpunten waar we  mee aan de slag gaan. Er zijn vele remedies, stenen en oefeningen om jezelf tegen de vele prikkels te beschermen om zo het proces te begeleiden bij het versterken van  je “ik”.

Hoog gevoeligheid is voor cliënten met de ziekte van Lyme eerder regel dan uitzondering. Wat ikzelf van deze cliënten heb mogen leren is dat het versterken van de persoon meer helpend is dan het willen uitroeien van de bacterie. Al zegt menig cliënt in eerste instantie dat hij/zij de bacterie dood wil hebben.

Dit kun je breder trekken naar andere ziektebeelden. Zo ook naar wat momenteel in de wereld gaande is. Laten we onszelf gezonder en krachtiger maken. Dit kun je bijvoorbeeld doen door blokkades en beperkende overtuigingen op te ruimen. Natuurlijk is gezond eten en drinken, een goede nachtrust en voldoende lichaamsbeweging een basis, waarin al veel uitdagingen kunnen bestaan om dit te optimaliseren.

Je kunt het beste helen als je in balans bent, dus daarom hier een interessante TIP:
Het kloppen op specifieke punten van het lichaam, helpt om specifieke emoties in evenwicht te brengen. Zo is het punt in het midden boven de bovenlip, tussen de neus en de bovenlip gerelateerd aan het zenuwstelsel en in te zetten bij stress. Je kunt op dit punt kloppen/tappen als je het gevoel hebt dat je alles zelf moet doen, als je niet kan loslaten, als het je boven je hoofd groeit, als je het idee hebt dat je je achterstand nooit inhaalt, als je denkt dat je (nog) harder moet werken, …… Je kunt zo’n 30 seconde tappen en dit regelmatig verspreid over de dag herhalen.

De Reuzenbalsemien is de bloem die als remedie wordt gebruikt bij thema’s die betrekking hebben op geduld.

Om verschillende emoties in evenwicht te brengen bestaat er de mogelijkheid om workshops bij praktijk IdeREEN te volgen, zie https://www.idereen.nl/workshop-stoppen-met-emotie-eten/  Deze workshops hebben als doelgroep: vrouwen die zich bewust zijn dat zij emotie eters zijn. Wanneer jij een andere belemmerende gewoonte hebt die je gebruikt wanneer je stress hebt, ben je ook van harte welkom tijdens deze workshops. De technieken die je leert werken daar ook goed bij.

Deze workshops zijn 4 keer, zodat je 3 weken, 21 dagen hebt om het geleerde te integreren in je systeem, om er een gewoonte van te maken. Zo is de cirkel weer rond, want je begon met lezen dat het goed is om een gewoonte te doorbreken, maar leest nu ook dat een gewoonte heel helpend kan zijn. Gewoonten geven houvast, structuur en een gevoel van controle.

De foto’s in deze nieuwsbrief zijn gemaakt in de therapeutische tuin. Als je de komende tijd naar een consult komt, staan er, mits op voorraad, bij de ingang van de praktijk producten van eigen kweek. Ook zaden en stekjes zet ik voor de liefhebber klaar. De zelfgemaakte zalven hebben al veel mooie resultaten gegeven. Je vindt er gedroogde kruidentheeën en een herbruikbaar stoffen theezakjes samengesteld tot leuke cadeautjes. Het geld wat ik hiermee verdien, gebruik ik om onze therapeutische tuin verder te kunnen ontwikkelen.

Tot slot een zin waar mijn oog op viel bij het lezen van een boek tijdens mijn vakantie was: Niets van wat je doet mag ten koste gaan van jezelf, noch van anderen. Voor jou de vraag of dit geldt voor de dingen die jij doet.

Mei 2021

Hou jij van bomen, bossen en parken? Heb je wel eens een poosje onder een boom gezeten om tot rust te komen of om een beetje bij te tanken? De man van wie ik houd, heeft als achternaam de naam van een boom en die naam heb ik nu ook al heel wat jaartjes achter mijn naam staan. Bij mijn lesdagen over de bloesemremedies werd dan ook mijn aandacht getrokken door een set remedies die gemaakt zijn in oerbossen in Afrika. Omdat deze bomen al meer dan duizend jaren oud zijn, voelen deze remedies zeer krachtig. De genezende kracht van het woud wil ik graag met je delen door de omschrijving van de remedies hier te benoemen. Als je deze omschrijvingen leest, ervaar je mogelijk bij een specifieke boom een herkenning of een gevoel van resonantie. Voel je uitgenodigd om deze remedie dan te gaan gebruiken om te ervaren wat de remedie met je doet.

De boom op deze afbeelding staat niet in Afrika, maar op Sao Miguel, de Azoren. Een indrukwekkende boom en niet de enige op dat eiland. Ik heb de foto met John en mij gebruikt om een indruk te geven hoe groot de boom is.

Bomen remedies:

Cherry Wood – boom van sereniteit:

Te gebruiken na een schok, bij elke soort angst, schrik of trauma. Bevrijdt van het gevoel van “bevroren” te zijn in het trauma en schept een veilige en beschermende ruimte voor genezing.

Een remedie om te verzachten en kalmeren. Wanneer een oud trauma de genezing van het lichaam blokkeert, omdat dit trauma nog door het celgeheugen van het lichaam wordt vastgehouden.

Hard Pear – boom van vergeving:

Is voor het bevrijden en het verwerken van niet losgelaten tranen. Door het loslaten en verwerken wordt vergeving en genezing mogelijk. Ze helpt met het loslaten van wrok en verbittering en is een goede remedie bij post-traumatische stress.

Milkwood – boom van heelheid:

Om in je eigen kracht te gaan staan en ze geeft je een gevoel van erbij horen en verbondenheid. Een koesterende en ondersteunende remedie die gevoelens van onzekerheid en een gebrek aan gronding in evenwicht brengt. Een goede hulp bij nachtmerries en negatieve gemoedstoestanden.

Pock Ironwood – boom van intuïtie:

Voor het versterken van je ontvankelijkheid en je intuïtie, ze geeft focus, helderheid en perspectief en helpt je om het grotere geheel te zien en zorgt dat je je met je innerlijke wijsheid kunt verbinden.

Rock Alder – boom van zegen:

Voor het behouden van gezonde grenzen en integriteit in relaties. Ze brengt gevoelens van bezitterigheid en jaloezie en van veeleisend en behoeftig gedrag in evenwicht. Ze versterkt je sensualiteit en zorgt voor een jeugdige energie.

Saffronwood – boom van tranen:

Voor gevoelige zielen, die gemakkelijk gekwetst kunnen worden door het leven. Ze biedt troost wanneer je gekwetst bent, bij verlies, verdriet of bij veel tranen. Voor kinderen die heimwee hebben of problemen hebben om hun plek op school te vinden. Bij problemen met uiten.

Sea Guarri – boom van inspiratie:

Voor het versterken van je creativiteit. Ze geeft je een gevoel van plezier en zin in het leven. Ze verlevendigt met een sprankelende en speelse energie. Bijzonder goed bij depressie, apathie en desinteresse in het leven.

Spike Thorn – boom van liefdevolle vriendelijkheid:

Ze geeft perspectief en begrip in situaties waarvan je het gevoel hebt dat je daarin gevangen zit, te beperkt bent of er in vastzit. Bij verharding, verbittering of gemeen gedrag. Ze geeft mededogen en versterkt de zelfexpressie.

White Pear – boom van vreugde:

Geeft toegang tot je diepste vreugde en je diepste verlangen. Ze prikkelt je en opent je ogen om de schoonheid van het leven te zien. Ze bevordert je openheid en je zelfacceptatie.

White Stinkwood – boom van licht:

Ze laat je afstemmen op je hoger zelf en verbindt je met het doel van je ziel en je innerlijke wijsheid. Ze laat je gemakkelijk door de veranderingen van het leven en de belangrijke overgangen heen gaan. Voor bescherming van de aura. Laat je licht schijnen!

Wild Olive – boom van vertrouwen:

Voor momenten van nood en wanhoop, wanneer je kracht en bescherming nodig hebt. Voor het donkerste uur voorafgaand aan de dageraad, wanneer je vertrouwen en geduld nodig hebt.

Wild Peach – boom van moed:

Voor integriteit, standvastigheid en spirituele moed, wanneer je het slachtoffer bent, bij intimidatie en bij onderdrukking. Om jouw waarheid naar buiten te brengen. Ze geeft kracht om mededogen te hebben en wijsheid om nederig te zijn. Geeft evenwicht bij uitstel en besluiteloosheid en versterkt je eigenwaarde.

Even praktisch:

Wanneer ik een remedieflesje voor je samenstel vraag ik €10,25 exclusief verzendkosten.

Ook voor (combinaties van) remedies die je vind op: https://www.bloesemremedies.com/bloesem_keuze.php?lng=nl

Een bloesemremedie is een tinctuur van de kracht/kwaliteit van een bloem, (bloesem van) een boom, een paddenstoel of edelsteen, zodat deze kracht/kwaliteit zich bij degene die de bloesemremedie gebruikt kan ont-wikkelen. Bloesemremedies werken op het fysieke, emotionele, geestelijke en spirituele gebied. De helende frequentie van de bloesemremedie resoneert met de frequentie die in de persoon zelf zit, waardoor de energie binnen de persoon beter gaat stromen. Het bevordert het zelfherstellende vermogen van de persoon. Bloesemremedies bevatten de natuurlijke geneeskracht van bloemen, bomen, paddenstoelen, kruiden en stenen in samenwerking met de elementen vuur, water, lucht en water.

Bloesemremedies kunnen op verschillende manieren worden gebruikt. Je kunt ze innemen, sprayen, bij je dragen of op het lichaam druppelen. Je kunt ook creatief met de bloesemremedies omgaan door ze bijvoorbeeld door je massageolie te mengen, in het badwater te druppelen, er je huis of een ruimte (werkplek, school, ….) mee te sprayen. Wil je advies over mogelijkheden die bij jou passen, neem dan contact met mij op, zodat ik je hierbij kan begeleiden. Als voorbeeld wil ik hier noemen dat het heel helpend kan werken om als je in een ruimte werkt waar veel mensen komen, je een bloesemremedie sprayt die de ruimte reinigt op een energetische manier.

In onze therapeutische (moes)tuin staan steeds meer bloemen waar ook bloesemremedies van bestaan. Nu ben ik nog op zoek naar een stekje of zaadjes van het gebroken hartje = Dicentra spectabilis of de Dicentra Formosa (zie bovenstaande foto). Wie heeft deze in zijn/haar tuin en wil het met mij delen?

Ik nodig je uit om de kracht van de natuur te gebruiken om het beste uit jezelf te halen!

April 20

Op het moment dat ik dit schrijf, is het de dag voor Pasen. Op deze foto zie je de eieren al liggen in het gras. Deze edelstenen eieren zijn een waardevolle aanvulling binnen mijn praktijk. Dank je wel, Carola!

Als je last hebt van hooikoorts of als je iemand kent die last heeft van hooikoorts, is de informatie uit deze nieuwsbrief heel waardevol. Het is zo’n mooi jaargetijde, het voorjaar! Alleen word je er echt niet blij van als je last hebt van jeukende en tranende ogen, een loopneus, veelvuldig niezen, hoofdpijn en vermoeidheid.

Wanneer je in de praktijk komt met deze klachten gaan we kijken naar een aantal onderwerpen:
* Reinigen/ontgiften
* Tekorten aanvullen
Vaak zijn dat op de eerste plaats mineralen.
* Het immuunsysteem
* De boodschappen van de symptomen
Bijvoorbeeld bij een loopneus: Wie/wat komt er je neus uit?
* Achterliggende boodschap(pen) van allergieën

Er zijn een aantal supplementen die goede resultaten geven bij mensen met hooikoorts. Deze supplementen kan ik bij je testen om te zien of deze wat voor jou kunnen betekenen. Je kunt hierbij denken aan: vitamine C, Ribes Nigrum, MSM (zwavel), Spirulina, Schüssler celzouten o.a. het pollenmengsel, Spagyriek, bloesemremedies, korreltjes van Sanjeevini, enz.

Als je zelf weet voor welke boom/plant/gras je allergisch bent of met behulp van het testen vinden we een specifieke boom/plant/gras, zijn er omschrijvingen van thema’s die mogelijk een link met de hooikoorts hebben. Zo komt het veel voor dat bij een allergie voor een Berk er relatieproblemen/familieproblemen spelen die (veel) energie vragen. Het is dan van groot belang om daar oplossingen voor te zoeken en er mee aan de slag te gaan. De bloesemremedies kunnen hier, vaak heel subtiel, mooie veranderingen in gang zetten.

Als je je herkent in (één van) onderstaande thema’s en/of je hebt last van hooikoorts of een andere allergie, nodig ik je van harte uit in mijn praktijk:

  • Pas jij je teveel aan?
  • Kun je jezelf zijn?
  • Gaat iets/iemand je te snel/te langzaam?
  • Heb je irritaties?
  • Heb je behoefte aan meer vrijheid/ruimte/rust?
  • Onderdruk/vlucht je van agressie/afgunst/angst?

Dit zijn thema’s die je aanmoedigen om bewust te worden. Hoe meer bewust je wordt, hoe meer je leeft volgens je eigen potentie.

Ik ben benieuwd naar wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Nu de contactberoepen weer open zijn, wil ik je laten weten wat de mogelijkheden bij praktijk IdeREEN zijn wanneer je je preventief wilt beschermen tegen covid-19 en wat de mogelijkheden zijn wanneer je last hebt van restverschijnselen na ziek te zijn geweest door covid-19.

Er zijn al heel wat onderzoeken die bevestigen dat een aantal voedingsstoffen ondersteunend zijn om te gebruiken om het immuunsysteem te versterken of die in relatie worden gebracht met een milder verloop van covid-19. Veel mensen zijn het afgelopen jaar vitamine C, D en/of zink gaan gebruiken. Zo zijn er meer ondersteunende supplementen, Schüssler celzouten en bloesemremedies.

Het is de moeite waard om te onderzoeken wat jij persoonlijk nodig hebt en of die goede stof ook goed door je lichaam wordt opgenomen en verwerkt. Immers als je bijvoorbeeld vitamine C slikt, maar je lichaam kan dit niet goed opnemen/verwerken, kun je de pot net zo goed gelijk door de wc heen spoelen. En als je bijvoorbeeld zink slikt, terwijl je ook een tekort hebt aan silicium, dan kan het lichaam de zink niet goed verwerken. Nuttig dus om een totaalplaatje van je persoonlijke mineraalstatus te laten uittesten en alleen die mineralen te gebruiken waar er tekorten in zijn en die goed worden opgenomen door het lichaam.

Er zijn mogelijkheden om je longen te versterken en/of energieversterkende technieken toe te passen. Mogelijk is het bij jou nodig om je ontstekingsgevoeligheid te verminderen of te werken aan de algehele belastbaarheid. Of richten we ons op verbetering van de zuurstofvoorziening, zodat je je energieker gaat voelen.

Natuurgeneeskunde kijkt naar de gehele mens, dus er is zeker aandacht voor het emotionele en het sociale aspect. Je leert stress reducerende technieken toepassen en tijdens het consult werken we samen, als dit uit de test komt, aan het vecht-vlucht systeem, zodat het lichaam op een natuurlijke manier gaat reageren op de stress, zodat je niet voortdurend “aan” hoeft te staan.

Naar mijn mening is het raadzaam voor iedereen die een vaccinatie heeft gehad, om zich te laten controleren of er verstoring is ontstaan in de lichaamsenergie en deze, zo nodig, te laten behandelen.

Voor de personen die covid-19 hebben en matige tot hevige klachten hebben, kunnen contact met mij opnemen (of familie van de persoon), om te bespreken wat mogelijkheden vanuit de natuurgeneeskunde zijn, naast de reguliere zorg.
Bij een natuurlijk/mild verloop is mijn advies om niet in te grijpen.

De Troostmap, waar ik in mijn vorige nieuwsbrief over schreef, is nu terug te vinden op mijn website:
https://www.idereen.nl/webshop/  Wanneer je een waardevol geschenk wilt geven aan iemand die verdriet heeft, raad ik je aan een kijkje te nemen. De Troostmap is met zorg samengesteld met tools die werkbaar zijn vanuit de praktijk. De Troostmap helpt om met de pijn van verdriet om te leren gaan. Door het toepassen van de tools uit de Troostmap ervaar je troost, steun, begrip en verwerking van het verdriet.

Graag wil ik mijn lieve vader bedanken voor het maken van de wegwijzer in onze tuin (zie foto) en D-Signmaker voor de belettering van de borden en het maken van de etiketten voor op de Flesjes Troost.