Inspiratie en IdeEËN

Op het moment dat ik dit schrijf, is het de dag voor Pasen. Op deze foto zie je de eieren al liggen in het gras. Deze edelstenen eieren zijn een waardevolle aanvulling binnen mijn praktijk. Dank je wel, Carola!

Als je last hebt van hooikoorts of als je iemand kent die last heeft van hooikoorts, is de informatie uit deze nieuwsbrief heel waardevol. Het is zo’n mooi jaargetijde, het voorjaar! Alleen word je er echt niet blij van als je last hebt van jeukende en tranende ogen, een loopneus, veelvuldig niezen, hoofdpijn en vermoeidheid.

Wanneer je in de praktijk komt met deze klachten gaan we kijken naar een aantal onderwerpen:
* Reinigen/ontgiften
* Tekorten aanvullen
Vaak zijn dat op de eerste plaats mineralen.
* Het immuunsysteem
* De boodschappen van de symptomen
Bijvoorbeeld bij een loopneus: Wie/wat komt er je neus uit?
* Achterliggende boodschap(pen) van allergieën

Er zijn een aantal supplementen die goede resultaten geven bij mensen met hooikoorts. Deze supplementen kan ik bij je testen om te zien of deze wat voor jou kunnen betekenen. Je kunt hierbij denken aan: vitamine C, Ribes Nigrum, MSM (zwavel), Spirulina, Schüssler celzouten o.a. het pollenmengsel, Spagyriek, bloesemremedies, korreltjes van Sanjeevini, enz.

Als je zelf weet voor welke boom/plant/gras je allergisch bent of met behulp van het testen vinden we een specifieke boom/plant/gras, zijn er omschrijvingen van thema’s die mogelijk een link met de hooikoorts hebben. Zo komt het veel voor dat bij een allergie voor een Berk er relatieproblemen/familieproblemen spelen die (veel) energie vragen. Het is dan van groot belang om daar oplossingen voor te zoeken en er mee aan de slag te gaan. De bloesemremedies kunnen hier, vaak heel subtiel, mooie veranderingen in gang zetten.

Als je je herkent in (één van) onderstaande thema’s en/of je hebt last van hooikoorts of een andere allergie, nodig ik je van harte uit in mijn praktijk:

• Pas jij je teveel aan?
• Kun je jezelf zijn?
• Gaat iets/iemand je te snel/te langzaam?
• Heb je irritaties?
• Heb je behoefte aan meer vrijheid/ruimte/rust?
• Onderdruk/vlucht je van agressie/afgunst/angst?

Dit zijn thema’s die je aanmoedigen om bewust te worden. Hoe meer bewust je wordt, hoe meer je leeft volgens je eigen potentie.

Ik ben benieuwd naar wie jij bent en wat jij nodig hebt.

Februari 2021
De volgende informatie is bedoeld om duidelijkheid te scheppen wat de mogelijkheden zijn binnen praktijk IdeREEN, in deze uitdagende tijd.

Er mag, volgens de maatregelen van dit moment, elke dag 1 persoon “een bakkie komen doen”. Om dan samen in gesprek te gaan hoe het met je gaat, waar je tegen aan loopt en wat de mogelijkheden zijn. Met behulp van de technieken die ik in huis heb, kunnen we, ook op afstand, blokkades opheffen en zorgen dat de energie optimaal stroomt. Natuurgeneeskunde is meer dan de technieken die ik toepas door je aan te raken, dus ook een inzicht gevend gesprek en ondersteunende “oefeningen” mogen gedeclareerd worden aan de zorgverzekeraar, als je een zorgpolis hebt die natuurgeneeskunde vergoed. Mensen die graag naar mijn praktijk willen komen zijn dus welkom. Natuurlijk alleen als we beiden geen verschijnselen hebben die gerelateerd zijn aan Covid-19.

Ook telefonisch ben ik bereikbaar voor een ondersteunend gesprek. Het meest handig is om dan van tevoren via Whatsapp/mail een geschikt tijdsstip te plannen, zodat ik de tijd voor je heb.

Als derde mogelijkheid bied ik aan om buiten ons gesprek te houden. Al wandelend door de polder biedt dit voldoende ruimte en privacy voor een goed gesprek. Met de informatie uit ons gesprek kan ik daarna binnen, mocht de situatie hier om vragen, de nodige technieken uitleggen om deze toe te passen.

Met deze mogelijkheden wil ik de personen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken graag uitnodigen om contact met mij op te nemen, zodat je juist in deze tijd het optimale uit jezelf haalt en je goed voelt.

Zelf ben ik een persoon die zich nooit verveelt. Momenteel creëer ik een “Troostmap”. Dit is een map met 11 “tools” uit mijn praktijk die ondersteunend kunnen werken bij verlies en verdriet. Een “tool” is een techniek/methode/advies/tip/oefening/metafoor/hulpmiddel/… Elke “tool” wordt duidelijk uitgelegd in bijgeleverde omschrijving.

Eén van de “tools” is een flesje troost, een bloesemremedie samengesteld om te ondersteunen bij verlies en verdriet. In deze bloesemremedie zit o.a. bleeding heart. Als je naar deze plant kijkt zie je dat de bloem lijkt op een hartje met een traan. Omdat ik geen legale afbeelding heb van de bleeding heart plant, nodig ik je uit om op Google te kijken……… De plant heeft geveerde bladeren. Dit is in de kruidengeneeskunde een signaal dat het “beweging” bevordert. Het bevordert dat geblokkeerde energie weer gaan stromen. Het Flesje Troost is al verkrijgbaar. Een mooi geschenk voor iemand die een dierbare is verloren, iemand die verdriet heeft. Of voor jezelf. Door de bloesemremedie 4 keer daags in te nemen, ondersteun je jezelf om met het verdriet om te kunnen gaan, zodat je het leven aan kan. Rouwen is voelen. Het Flesje Troost geeft je symbolisch een steuntje in de rug, een arm om je heen, een luisterend oor en het gevoel dat er iemand/iets voor je is.

Het etiket van het Flesje Troost zie je op de afbeelding.

Omdat ik geen webshop heb, kun je, bij interesse, een mailtje/bericht via Whatsapp sturen om aan te geven wat je wensen zijn en om gegevens uit te wisselen.

Waarom heb ik last van de overgang?
Overgangsklachten kunnen veroorzaakt worden door:

1. STRESS!!!
2. Voeding
3. Afvalstoffen/toxines in het lichaam
4. Te weinig beweging

Stress is de grootste veroorzaker van verstoringen in de hormoonhuishouding.
Wanneer het lichaam stress ervaart vinden er processen in het lichaam plaats die ten koste gaan van de aanmaak en verwerking van de hormonen.
We leven in een wereld waarin we vaak de vele prikkels die we per dag ervaren gewoon zijn gaan vinden.
Het komt regelmatig voor dat als ik cliënten in mijn praktijk vraag of ze stress ervaren, dit eerst wordt ontkent. Zij willen het drukke leven geen stress noemen.
Het woord stress is breder dan een druk leven vol tegenslagen.
Het lichaam ervaart bijvoorbeeld ook stress bij voeding waar het niet goed tegen kan. Bij drukte in het verkeer, een verkeerde (werk)houding, over grenzen heen gaan, niet jezelf kunnen/durven/mogen zijn, je niet vrij voelen en zo kunnen we nog wel even door gaan.

Ga jij de uitdaging aan om je te verdiepen in hoe jij beter kan omgaan met de stressfactoren in jouw leven?
Zodat je draagkracht groter wordt en je je krachtiger voelt.

Bij praktijk IdeREEN kun je terecht voor ondersteuning in het bewustwordingsproces om daarna samen te werken aan de acties die volgen op de bewustwording, zodat er energie is voor de hormoonhuishouding en jij je krachtiger en energieker voelt.

Ik begeleid vrouwen rondom de overgang die zich moe, onzeker en niet lekker in hun vel voelen door op een natuurlijke manier “lichamelijke/psychische ballast” op te ruimen, waardoor zij zich energiek, zelfverzekerd en gewaardeerd voelen.

De overgang is een levensfase waarin niet alleen de hormonen een nieuw evenwicht zoeken. Je wordt je bewuster van allerlei zaken en zoekt de juiste balans in jou leven: lichamelijk-emotioneel-spiritueel. Het is een levensfase waarin het goed is om te voelen wat je lichaam aangeeft. Er kan verwarring ontstaan over wat je voelt, juist omdat er in deze periode onverwerkte emoties uit je leven weer naar boven komen.
Dit is je kans!
Ga die uitdaging aan en maak er een ontwikkelingsfase van. Een ontwikkeling tot wijze vrouw!

Bij praktijk IdeREEN kun je een workshop, zie cursussen, volgen over de overgang, waardoor je meer kennis en mogelijkheden leert die je kunt gebruiken in deze levensfase.
Tijdens een persoonlijk consult kunnen we aan de slag met een persoonlijke klacht of persoonlijk doel.
Zo kunnen we werken aan overgangsklachten die jij ervaart, zodat jij je weer fit en vitaal voelt.

Is er iets in mijn verhaal wat jou aanspreekt?

In plaats van een dag werken in mijn praktijk is er nu tijd om een “impuls” te maken voor geïnteresseerden. Na wat onduidelijkheid of ik wel/niet mocht blijven werken, moest ik mijn praktijk sluiten. Ik ben telefonisch bereikbaar en ik nodig je uit om daar zeker gebruik van te maken als je ondersteuning nodig hebt. Er zijn veel mogelijkheden in mijn “gereedschapskist” die op afstand hulp kunnen bieden.

Eén van de vele mogelijkheden is het maken van een tekening. Nieuwsgierig?

Teken maar eens een boom met het idee dat die boom symbool staat voor jou. Het gaat er niet om dat deze tekening een waar kunstwerk wordt. Dan bel je mij op via beeldbellen en vertel ik je verder wat je kunt doen. Maak wel via Whatsapp even een afspraak voor een goed tijdstip.

De orchidee (zie afbeelding hierboven) is de bloem die schoonheid, rijkdom en kracht symboliseert.

Als je bloemen met aandacht bekijkt heeft elke soort zijn eigen schoonheid. De vorm, het subtiele of uitbundige, de kleur of geur. Een bloem spreekt je aan of soms ook niet. Ook insecten vinden een orchidee een mooie bloem, terwijl als de insect de bloem bezoekt, er geen nectar te halen valt.
De bloem is mooi, gewoon omdat ze er is.
Zo is het ook met mensen:
Mensen maken de wereld mooier, gewoon door er te zijn.

Dit is wat ik jou toewens voor 2021: Zijn wie je diep van binnen bent, jezelf.

En rijkdom, wat betekent rijkdom voor jou?
Gezondheid is een groot rijkdom, maar is niet te koop. We kunnen wel investeren in gezonde voeding en benodigdheden voor beweging en ontspanning.

De laatste van de drie: kracht.
Werk jij vanuit wilskracht? Of sta jij volledig in je eigen kracht? Voel jij het “vlammetje” van binnen die vertelt wat goed voor jou is en wat niet?
Zouden de hersenen dat bedenken? Of is er iets die de gedachten in de hersenen laten ontstaan? Kracht kunnen we wel gebruiken in deze tijd.
Kracht om goed voor onszelf en onze omgeving te zorgen.

Tot slot de amaryllis (zie onderstaande afbeelding): brengt als fonkelende bloem warmte in koude dagen.
Ik hoop dat het lezen van deze “impuls” jou “warmte” brengt voor de komende tijd.

Heb je behoefte aan vertrouwen in deze uitdagende tijd?
Vertrouwen dat het goed komt?
Vertrouwen in jezelf?
Vertrouwen in de informatie die je tot je neemt?

Alles waar we tegen vechten, maken we sterker, en wat we accepteren maakt ons sterker. Ik zie accepteren niet als een manier om achterover te leunen en te berusten in de situatie. Je hebt iets pas geaccepteerd als je niet meer de behoefte voelt dat het weg moet. Het mag er zijn.

Op zoek naar mogelijkheden om acceptatie, waardoor heling kan plaats vinden, te ondersteunen, kwam ik op holistic pulsing. “De kracht van zachtheid” stond als ondertitel bij het boek wat ik erover las en laat dat nu juist mijn motto zijn. Holistic pulsing is een diepe en effectieve ontspanningsmethode op grond van de kalmerende werking op het zenuwstelsel. Het stimuleert je zelfhelende vermogen. Holistic pulsing geeft een koesterend en beschermd gevoel, door de wiegende en strekkende beweging in een bepaald ritme en volgens een speciale techniek Het helpt je om in je eigen kracht te staan, geeft bewustwording en acceptatie.

Holistic pulsing kan worden toegepast bij spanningen, stress, fysieke en emotionele pijnen en werkt rechtstreeks in op blokkades in het lichaam.
Doordat de circulatie van helende lichaamsvochten wordt bevorderd, wordt het genezingsproces bij chronische en acute aandoeningen versneld.

Er zijn vele situaties waarbij de holistic pulsing ondersteuning kan bieden:

Stimuleren en herstellen van de mobiliteit van gewrichten, obstipatie, het vasthouden van vocht, zwangerschap, (chronische) depressie, relatieproblemen, het omgaan met de uitdagingen van hooggevoeligen, niet lekker in je vel zitten,……  Holistic pulsing werkt de volgende uren, dagen of zelfs weken door. Het is natuurlijk en plezierig.

Na het verdiepen in holistic pulsing, heb ik dit toegevoegd aan mijn “gereedschapskoffer” binnen mijn praktijk. Soms pas ik het toe als techniek tijdens het uitzoeken wat iemand nodig heeft, maar ook als ontspanningsmethode is het goed inzetbaar. Het is een massage  waarbij de kleding aan blijft.

De frequentiebuisjes waar ik mee werk hebben al mooie effecten laten zien in combinatie met de holistic pulsing.

Mijn eerste ervaring met holistic pulsing was al jaren geleden toen ik bij een collega een massage ontving en zij haar massagetechnieken combineerde met holistic pulsing. Ik ervaarde dat ik zonder te forceren mijn lichaam liet loslaten wat op dat moment losgelaten mocht en kon worden.

Tip:

Neem regelmatig de tijd om je te verbinden met “de bron” en “de aarde”. Hierdoor kun je goed bij jezelf blijven.

Je kunt dit ervaren door je te verbinden met (bijvoorbeeld) de zon (ook al zie je alleen wolken) en een lichtstraal te visualiseren tussen de zon en jezelf. De zon is het symbool van het licht.

Daarna visualiseer je dat je diepe, vertakkende wortels hebt de aarde in. Je kunt ballast los laten naar de aarde en voeding opnemen via deze denkbeeldige wortels. Deze oefening werkt centrerend, zorgt dat je in je kracht blijft staan.

En als deze oefening niet passend voor jou is, kun je natuurlijk ook elke dag lekker naar buiten en in de natuur zijn. Ook al zie je alleen wolken.

In de natuur zijn, is goed voor je.

Wat een bizarre tijd!
Iedereen heeft er mee te maken, het Corona virus.
Hoe ga jij er mee om?
Vallen er werkzaamheden weg?
Of komen er juist werkzaamheden bij in deze tijd?
Hoe ervaar je het om afstand te moeten houden van de mensen om je heen?
Voel je angst? Voel je vertrouwen?
Volg je de media van minuut tot minuut?
Of heb je het juist nodig om de rust op te zoeken?

Praktijk IdeREEN is momenteel niet open voor fysieke consulten, maar biedt consulten aan via telefonisch (beeld) contact.
De basis van de kinesiologie, de spiertest kan ik dan niet fysiek uitvoeren.
Wel kan ik correcties aanbieden die je bij jezelf kan toepassen, nadat ik deze heb uitgelegd en/of voorgedaan.
Ik kan adviezen en tips geven om het immuunsysteem te versterken en om het zelfherstellend vermogen te optimaliseren.
We kunnen een gesprek voeren om je te ondersteunen.
Ik heb vertrouwen in de kracht en de toegevoegde waarde van een consult op afstand in deze crises tijd.

Mocht je alle spanning en stress van de situatie (en dat kan ook elke andere situatie zijn) los willen laten, doe dan regelmatig de hierna beschreven “oefening”:

Voel eerst waar spanningen of emoties zitten in je lichaam. Zijn je kaken gespannen? Zijn de heupen stijf? Voel je ergens kramp of pijn? Voel je onrust in je hoofd, buik of hart?
Wat en waar je het ook voelt, wordt het bewust en laat het er zijn.
Neem er de tijd voor dat je het voelt en dat het er mag zijn.
……………

Zet een leuk, gezellig muziekje aan en doe een liedje lang:

1. Je lichaam van top tot teen laten schudden en fladderen. Mocht je hier en daar wat vetrolletjes hebben, deze mogen er zijn.
2. Trek allerlei (gekke) gezichten, beweeg de kaken afwisselend verticaal en horizontaal (zonder dat de tanden elkaar raken)

Masseer met de vingers de kaakspieren.

3. Draai rondjes met de heupen, linksom en rechtsom, en beweeg de heupen alle mogelijke kanten op.
4. Schudt met de handen de bovenbenen en de kuiten los.
5. En maak je tot slot even helemaal lekker slap, zo slap als een vaatdoek.

En? Hoe voelt dat?

Mogelijk begon je spontaan te geeuwen, te rillen/bibberen of kwam er wat lucht hier en daar vrij.

Als je aan het “opruimen” gaat, reageert het lichaam o.a. met vocht aanmaken en vocht loslaten. Dus als er bijvoorbeeld een loopneus ontstaat, is het lichaam aan het herstellen/helen en is dit een positief teken. Heb vertrouwen in jouw lichaam.

Als er opnieuw angst ontstaat, reageert het lichaam hierop door dit te verwerken.

Het lichaam zit zo mooi in elkaar!

Een reactie van het lichaam tijdens dit verwerken is vocht (slijm) produceren om afvalstoffen beter op te kunnen ruimen. Raak je hierdoor in paniek of maakt dit jou angstig, dan zal het lichaam nog meer vocht nodig hebben om ook deze angst te kunnen verwerken en opruimen.

Doordat je nu kennis hebt over hoe het lichaam van nature reageert, kun je met meer vertrouwen het genezingsproces haar gang laten gaan.

Als je begrijpt wat er aan de hand is, vermindert dat je angst.

Elk orgaan in het lichaam heeft een relatie met specifieke gevoelens en emoties.
Zo reageert doodsangst op de longen. Denk hier ook bijvoorbeeld aan een horen van een slechte diagnose.
De longen hebben een relatie met je eigen ruimte (niet) kunnen nemen.
De longen hebben een relatie met verdriet.
Mochten je hierin een thema herkennen en wil jij je longenergie versterken, neem dan contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.

Ik zie de natuurgeneeskundige kennis als aanvulling op de reguliere kennis. Het is mooi als de kennis gecombineerd wordt.

Heb je vragen naar aanleiding van deze informatie, mail of bel gerust met je vragen of opmerkingen.

Tot slot wens ik iedereen een goede gezondheid toe en maak er (met elkaar) het beste van. Zorg goed voor jezelf.

Praktijk IdeREEN viert deze maand haar 12 ½ jarig bestaan. Daarom staat vrijdag 6 maart de deur van de praktijk open tussen 19.00-21.00 uur. Mocht jij personen kennen waarvan jij denkt zij wel geïnteresseerd zijn in de praktijk, mag je ze attent maken op deze mogelijkheid.

Voor de personen die in de maand maart een consult hebben, is er een presentje om te vieren dat ik al 12 ½ jaar van mijn passie mijn werk mag maken.

Je ontvangt een klein buisje om bij je te dragen, als dit jou een goed gevoel geeft. Het buisje bevat frequenties om virussen te elimineren, om je relaxt te voelen, om je te beschermen tegen electrosmog  en om het immuunsysteem te ondersteunen. Middels spiertesten en m.b.v. “chips” waar ik in mijn praktijk mee werk, is dit waardevolle buisje tot stand gekomen. Dit buisje is géén vervanging voor medische handelingen en geen garantie voor gezondheid, maar werkt ondersteunend.

Merk je dat je angst voelt voor de situatie in de wereld,  dan heeft dat mogelijk zijn weerslag op de blaas- en/of niermeridiaan. Je kunt deze meridianen o.a. ondersteunen door (warm) water te drinken en het gebruik van keukenzout (NaCl) te vervangen voor Keltisch zeezout.

De media is vol van het coronavirus, daarom voelt het voor mij goed om aandacht te geven aan de Engelwortel. Van de Engelwortel wordt een bloesemremedie gemaakt door Bloesem Remedies Nederland. Zij geeft bescherming en vertrouwen.

In mijn praktijk werk ik veel met de Bloesem remedies. Eén van de manieren om een bloesem remedie in te zetten is door te kijken welke bloem/boom/paddenstoel jou het meest aanspreekt en/of welke jou het minst aanstaat. Je kunt dit uitproberen door op onderstaande link te klikken:

https://www.bloesemremedies.com/bloesem_keuze.php

Mocht je een (mengflesje) willen gebruiken van de remedies die jou aanspreken of juist tegenstaan, kan ik deze voor je maken. Je kunt maximaal 7 remedies in een flesje samenvoegen.

Mijn visie is dat alles in het lichaam met elkaar verbonden is en dat er dus wisselwerking optreedt met emotionele aspecten, lichamelijke aspecten en fysiologische aspecten. Daarom is het zo belangrijk om jezelf in zijn/haar geheel goed te verzorgen: Gezonde (pure) voeding, voldoende beweging, voldoende ontspanning en luisteren naar de signalen die je lichaam aangeeft.

Zorg goed voor jezelf 😊
En vraag om hulp als je dat nodig hebt.

Er is in het nieuws heel wat aandacht voor het corona virus. Ook hier in Nederland zijn heel wat mensen ziek of verkouden.

Wat kun je zelf doen om jouw immuunsysteem te ondersteunen?
Als je goed voor jezelf wilt zorgen:

• zorg je voor gezonde, zo natuurlijk mogelijke voeding
• drink je voldoende (zuiver) water
• heb je voldoende rust en ontspanning
• los je belastende overtuigingen, angsten, emoties op door deze te verwerken
• elimineer je allergieën en intoleranties
• word je bewust van de signalen die jouw lichaam geeft

Je kunt heel veel zelf. Er is bijvoorbeeld een mooie website waar veel informatie te vinden is over wat je zelf kunt doen, met behulp van de MIR-methode, om je gezondheid te stimuleren.
www.mir-methode.nl

Mogelijk ben je je bewust waar het af en toe anders gaat dan je zou willen. Graag begeleid ik je als je hulp kan gebruiken.

Een waardevolle tip als je last hebt van je keel
Heb je een zere keel of ben je jouw stem (gedeeltelijk) kwijt, masseer dan regelmatig over de muizen van de duimen aan beide kanten. Dit helpt ook wanneer je moeite hebt om iets te zeggen, je iets onder woorden wilt brengen.

Heb je al sneeuwklokjes gezien?
Het sneeuwklokje is de remedie voor alle tranen en niet verwerkte emoties. Ze zorgt ervoor dat je diepe pijn, tranen en oude trauma’s los kunt laten. Het sneeuwklokje geeft je de warmte van de liefde voor jezelf terug. Ze helpt je om je eigen schoonheid en belangrijkheid weer terug te vinden. Helpt je met nieuwe uitdagingen en geeft vernieuwing.

Je kunt een sneeuwklokje in een vaasje in huis zetten als de voorgaande tekst je raakt. Of een afbeelding van een sneeuwklokje in het zicht zetten, de bloesemremedie gebruiken of elke wandeling die je maakt op zoek gaan naar een sneeuwklokje en deze bewonderen.

Op donderdag 28 september 2017 was praktijk IdeREEN te zien bij tv West bij het programma: Van de Kaart.

Je kunt deze aflevering online terugkijken op: https://www.omroepwest.nl/tv/programma/170000131/Van-de-Kaart  Een kleine blik in mijn praktijk in een uitzending vol geluk.